/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
  1. 1.
    +21 -2
    Olm öyle bir şey ki 21 yaşındayım ama herhangi bir işe girmekten veya sorumluluk almaktan korkuyorum. Misal ertesi gün bir yerde çalışacak olsam, önceki gün deli gibi stresleniyorum kaygılanıyorum. Özgüvenim çok düşük. Yakın çevremdeki akranlarıma şaşırıyorum adamlar çok rahat. Sürekli evde oturuyorum kafelere falan gittiğimde yok. Halbuki çalışanlarıyla iyi geçinebileceğim bir işe girsem, hani sosyal açıdan endişe etmeyeceğim bir yer olsa, hemen spora yazılıcam ama öyle bir anlık heves değil yani baya yememe falan dikkat edip hiç aksatmayacam. Zaten ailemle kalıyorum bana asgari ücrette yeter. Ama işte bu sosyal anksiyete midir sosyal fobi midir beni çok kısıtlıyor. Bir de insanlarla tartışmaktan çok korkuyorum bu yüzden çoğu zaman hakkımı savunamıyorum. Yok mu benimle aynı sorundan muzdarip olup daha sonra kurtulan? Öneriniz nedir?

    Edit: hele ki birisi ters yapsa deli gibi tırsıyorum ama spora gidip fizik yapınca düzelir diye umuyorum. Böyle olup sonra düzelen varsa yazsın yahu
    ···
   tümünü göster